Η λέξη "τσαΐρι" είναι τουρκική και στα ελληνικά σημαίνει "λιβάδι, βοσκοτόπι" (στα χωριά το λένε ακόμα "που είναι το τσαΐρι σου").   Είναι οι επίπεδες  εκτάσεις με χαμηλή βλάστηση από χόρτα και θάμνους Στα  τούρκικα cayir  σημαίνει λιβάδι και αγρόκτημα με λίγες οικογένειες

alt

   Με την επικράτηση της τουρκοκρατίας, το 1522, το ιπποτικό τάγμα αποσύρθηκε στη Μάλτα, ενώ οι Έλληνες εκδιώχθηκαν από την πόλη και έμειναν εκτός των τειχών, στα αποκαλούμενα μαράσια.

  Οι Τούρκοι δημιούργησαν εντός των τειχών ,της δικές τους συνοικίες και για τους Εβραίους , την οβριακή συνοικία .

 Εβραίος > Οβραίος > Οβριός > Οβριακή (συνοικία)

alt

Στρατηγική του αγώνα – Ψυχοσωματική προετοιμασία 

  1. 1.Βλέπουμε διάφορα παιχνίδια αντιπάλου (συνήθως τα 3 τελευταία) (3 ο πρώτος προπονητής) και τουλάχιστον 3 οι βοηθοί) ή παιχνίδια με ομάδς που μας μοιάζουν ..
  2. 2.Συνάντηση (Meeting) και αξιολόγηση των δεδομένων με όλη την προπονητική ομάδα …
  3. 3.Μέσα στην εβδομάδα βάζουμε το παιχνίδι του αντιπάλου (αντιμετώπιση ) αλλά δεν λέμε στους παίκτες μας τίποτα για τον αντίπαλο …
  4. 4.Το καλοκαίρι στην προετοιμασία έχουμε βάλει την φιλοσοφία μας για επίθεση και άμυνα και κατά 70% είμαστε έτοιμοι γενικότερα να αντιμετωπίσουμε διάφορες καταστάσεις …
  5. 5.Meeting) προπονητών πριν την Πέμπτη – βλέπουμε την άμυνα λειτουργία του αντιπάλου , στην προπόνηση βάζουμε κομμάτια – Παρασκευή δείχνουμε την Επίθεση του αντιπάλου και το Σάββατο την ημέρα του αγώνα έχουμε συνάντηση πριν τον αγώνα – προπόνηση το πρωί του αγώνα ( αν ο αγώνας είναι στις 19:00) και βλέπουμε ατομικά στοιχεία των αντίπαλων παικτών …
  6. 6.Σταmeetingκατά τα 80% το αφιερώνουμε στα ομαδικά στοιχεία και κατά 20% στα ατομικά …
  7. 7.Την ώρα των διατάσεων οιassistantsδίνουν κάποιες πληροφορίες παραπάνω , αλλά μόνο επιγραμματικά ( όχι πολύ πληροφορία πριν τον αγώνα), αυτές οι πληροφορίες μπορούν να δίνονται και
  • Ανάπαυλες κατά τον αγώνα
  • Πριν το ζέσταμα
  • Πριν τον αγώνα (Jumpball)
  • ΣταTime out
  • Στις διακοπές των 10πτων
  • Στο ημίχρονο.. 

 

Τι λέμε μέσα στα αποδυτήρια

 

  • 40 λεπτά πριν τον αγώνα στον πίνακα γράφουμε τι θέλουμε να προσέξουμε (επανάληψη στις λέξεις κλειδιά που έχουμε όλη την χρονιά)
  • Πριν τον αγώνα δεν λέμε στους παίκτες μας α) πάμε να κερδίσουμε αλλά πάμε για το καλύτερο δυνατό, να δώσουμε το 100% ( Το πάμε να τους νικήσουμε , πάμε να τους γαμήσουμε και άλλα τέτοια δεν τα λέμε – μιλάμε μόνο για μπάσκετ …
  • Δεν φανατίζουμε τους παίκτες μας γιατί χάνετε η συγκέντρωση (δεν βρίζουμε , δεν γινόμαστε προκλητικοί , δεν ειρωνευόμαστε )
  • Να είμαστε σταθεροί στην φιλοσοφία μας και στις απόψεις μας
  • Διαβάζουμε τους παίκτες μας πριν τον αγώνα , αν θέλουν τόνωση ηθικά ή ηρεμία … 

 

Οι τελευταίες οδηγίες προπονητή σε παίκτες 

  • Στα 3 min που δίνει ο διαιτητής ο βοηθός του παίρνει την 5δα των αντιπάλων  και γράφει τα νούμερα τους στο πινακάκι μαζί και της ομάδας μας …
  • Επιγραμματικά λέμε 2-3 πράγματα – το σύστημα της 1ης επίθεσης και την αντιμετώπιση της αντίπαλης επίθεσης , τι κάνουμε στα pick 

 

Τι δεν κάνει ο προπονητής στα 3- 5 min ??? 

  • Δεν παίρνει time out στην αρχή του παιχνιδιού όταν η αντίπαλη ομάδα βγαίνει μπροστά στο σκορ με 18-6 , 18-4 κ.τ.λ 

 

Τι κάνει ένας προπονητής ή τι λέει στα Time out 

  • Σε κάθε Time out 10 ΄΄ - 15’’ συζήτηση με τους assistants ( αυτό μας ηρεμεί – δεν πρέπει να είμαστε σε έξαλλη κατάσταση την ώρα που θα μιλήσουμε στους παίκτες μας , γιατί δεν πετυχαίνουμε τίποτα )
  • Είναι σημαντικό να τιθασεύσουμε τον εκνευρισμό μας  και να μην τον δείχνουμε
  •  Τον εκνευρισμό τον δείχνουμε στην προπόνηση και πάλι λίγο συγκρατημένα
  • Να κερδίσουμε τον σεβασμό των διαιτητών και όχι να τους ειρωνευόμαστε
  • Πάντα μιλάμε σε πρώτο πληθυντικό π.χ « Έχουμε λιγότερα ριμπάουντ … Και φυσικά αποφεύγουμε να ουρλιάζουμε» Άλλο μιλώ σε έντονο ύφος και άλλο να φωνάζει ο προπονητής χωρίς να μπορεί να αρθρώσει μια λέξη… Μιλάμε για να βελτιώσουμε και να ενθαρρύνουμε τους παίκτες μας …  

 

Αλλαγή παίκτη κατά τον αγώνα

 

  • Ο εργοφυσιολόγος ( ξέρει τους παίκτες σε τι κατάσταση είναι και τι μπορούν να κάνουν σε ΦΚ… Το maximum σε 100% μπορεί να παίξει 7΄ ( σε κάθε 7΄αλλαγή ανεξάρτητα από απόδοση )
  • Μιλάμε μαζί του πριν το ματς
  • Επικοινωνία με τον γυμναστή κατά την διάρκεια του αγώνα
  • Δεν κάνουμε αλλαγή σε παίκτη μετά από λάθος, άστοχη βολή , σουτ κ.τ.λ ( σε 70% -80% και ανάλογα την περίπτωση … Δεν του ρίχνουμε την ψυχολογία
  • Όταν ένας παίκτης μας ζητάει αλλαγή την κάνουμε αμέσως ( να δούμε τι έχει , τι θέλει , και ενθάρρυνση σε έλλειψη αυτό πεποίθησης
  • Μην επικεντρώνεσαι μόνο στον παίκτη αλλά σε όλη την ομάδα
  • Οι παίκτες πρέπει να βρίσκουν το ρυθμό τους στο παιχνίδι … 

Αφήνουμε την ομάδα και παίκτες μας να μας μάθουν μέσα από την προετοιμασία και την προπόνηση, έτσι ώστε να καταλάβουν μέσα από την δουλειά μας για τον χαρακτήρα την φιλοσοφία μας την προσωπικότητα μας κ.α  

 

Β ημίχρονο (Συμβουλές) 

  • Ψυχολογικά Time out
  • Κράτα  τα αν μπορείς όλα για το τέλος
  • Ένα Time out πριν σουτάρει τις βολές στο τέλος ( μεταφέρει stress)
  • Μην σκέφτεσαι  πολύ το πρόβλημά σου γιατί σε αγχώνει
  • Κέρδισε γήπεδο με ένα Time out (κανονισμοί)
  • Σημαντικός τομέας η επιλογή των assistants 3-4 μυαλά είναι καλύτερα από 1.
  • Αλλαγή επιτόπου σε παίκτη που δεν επέστρεψε στην άμυνα με σπριντ ή σε αδιάφορο παίκτη που αφήνει τον αντίπαλο του να σουτάρει ακόμα και όταν κερδίζουμε , σε απείθαρχο ( απαντάει – μιλάει με τον διαιτητή)
  • Αν ο παίκτης μας είναι να τσακωθεί τον στηρίζουμε και πιο μετά τον αποσύρουμε με τρόπο …
  • Όταν «σπάει» κάτι συγκεκριμένο π.χ ένα plays.. 

Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ ΚΡΙΣΕΩΝ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ

 

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΓΩΝΑ 

        Φυσική αποκατάσταση ( όσοι παίκτες είχαν μικρή συμμετοχή ή καθόλου )

  • Αερόβιο κομμάτι 45 λεπτά
  • 5 εναντίον 5 σε ένα καλάθι
  • 5 εναντίον 5 (transition) – Η άμυναtransitionστο άλλο καλάθι χωρίς άμυνα και επιστροφή μισό με άμυνα ) – Διατάσεις

 

« Οι επαγγελματίες παίκτες που έχουν ευρωπαϊκό παιχνίδι την Κυριακή κάνουμε μόνοι τους ποδήλατο κ.α» 

ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΠΑΙΚΤΗΣ ΚΟΙΤΑΣ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ

ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΚΟΙΤΑΣ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ

 

ΨΥΧΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ 

  • Δεν μιλάμε στον παίκτη που ίσως έκανε λάθος ή ήταν ο υπαίτιος για την ήττα κ.τ.λ για να μην του δώσουμε άλλοθι
  • Δεν κάνουμε ιδιωτικές κουβέντες « Ο παίκτης έχει την ικανότητα να πάει την κουβέντα εκεί που θέλει»
  • Για τεχνικά θέματα κάνουμε συζήτηση , ρωτάμε τον παίκτη τι τον βολεύει κ.α 
  •  

Το να είσαι ανίκητος εξαρτάται από την άμυνα. Η πιθανότητα να νικήσεις εξαρτάται από την επίθεση. 

Σάκης Δέλιος ( Coach D7)

Προπονητής Μπάσκετ  

 

 

Υ.Σ: Το ανωτέρω άρθρο βασίζεται σε προσωπικές σημειώσεις του κ. Μπαρτζώκα

alt

  Κρητικά (τα), όνομα μικρού χωριού κοντά στην πόλη της Ρόδου, κατοικημένου , απο Τουρκοκρήτες που ήρθαν πρόσφυγες στη Ρόδο, με την Κρητική επανάσταση του 1896-97

alt

 Σε ποιο μέρος του αγωνιστικού χώρου, γίνονται κατά την διάρκεια ενός αγώνα , οι περισσότερες  θεαματικές προσπάθειες, για την διεκδίκηση της μπάλας από τους  νεαρούς αθλητές ; 

 Περισσότερες υπερπροσπάθειες γίνονται στη μεριά του γηπέδου

- ίσως εκεί που κάθονται οι  φίλαθλοι 

- ίσως εκεί που είναι οι πάγκοι των ομάδων

- ίσως εκεί που κάθεται το συμβούλιο,

- ίσως εκεί που είναι  οι φίλοι

- Πάντα εκεί που είναι  οι γονείς.

  Ο νεαρός αθλητής έχει ανάγκη, από την παρουσίας δικών του ανθρώπων όταν αγωνίζεται

Καλή γονική  συμπεριφορά ,είναι όταν οι γονείς παρακολουθούν τον αγώνα ,στηρίζοντας την προσπάθεια του παιδιού τους

Τις περισσότερες απουσίες από την εξεδρα,ενός παιδικού αγώνα, έχουν οι διαζευγμένοι γονείς

 Όμως ότι είναι η ρίζα για το φυτό ,είναι και οι γονείς για τα παιδιά, που τους αναζητούν και στην εξέδρα

Για τα παιδιά δεν υπάρχουν χωρισμένοι γονείς  ,αλλά χωρισμένοι σύζυγοι


Βογιατζόγλου Τάσος

alt

   Κάτω πέτρες, λέγονται οι βράχοι που κύλισαν στη Θάλασσα από τις πλαγιές του λόφου της ακρόπολης της Ρόδου (Μόντε Σμίθ). 

alt

   Το έτος 1926 οι Ιταλοί έκτισαν δυο (2) στρατώνες ,για να στεγάσουν τον Στρατό και την Αστυνομία τους, εκεί είναι σήμερα το Πανεπιστήμιο Αιγαίου

 Τον στρατώνα της Βασίλισσας της Ιταλίας (Caserma Regina) και τον στρατώνα του Πρίγκιπας  του Πεδεμοντίου (Caserma Principe di Piemonte)


Πηγή.Η Ρόδος του εικοστού αιώνα


¨Ρήση¨

gata

Η γάτα θα φάει ψάρι αλλά δεν θα βρέξει τα πόδια της.

----------

كَلام فارِغ

«Η  αραβική φράση " καλάμ φάριγ "( كَلام فارِغ ) σημαίνει κενά λόγια ,δηλαδή λόγος άνευ περιεχομένου ή ( κύμβαλον αλαλάζον)».

DANS

sendra

Επόμενος Αγώνας

ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ 
Ποδοσφαίρου.

 Αγωνιστική  1η

Δωριέας - Απολακκιά

Γήπεδο.Καρακόνερο

Ημερομηνία  

Ωρα 

Βαθμολογία

     Φαληράκι 
  Θύελλα Πυλώνας  
  Δ.Α.Ν.Σ. Δωριεύς   
  Π.Α.Σ. Ασκληπειού  
  Α.Σ. Χάλκης  
  Πάνθηρες  
  Θύελλα Πυλώνας  
  Ασπίδα Απολακκιάς