Αρχική

Η τακτική μετά την κόκκινη κάρτα

alt

Στην περίπτωση που η ομάδα επιδιώκει να πετύχει τέρμα σε, μέχρι την αποβολή, ισόπαλο αποτέλεσμα και με σχηματισμό 4-4-2 η βασική οδηγία είναι σε σύστημα 4-3-2 όπου οι τρεις του κέντρου παίζουν σε κοντινές αποστάσεις μεταξύ τους και η άμυνα ανεβαίνει προ το κέντρο.
Στην περίπτωση που η ομάδα θέλει να κρατήσει αποτέλεσμα τότε η ίδια διάταξη πηγαίνει μέτρα πίσω και αμύνεται με το κενό στην απέναντι πλευρά του γηπέδου. Η λογική αυτή βασίζεται ότι η μεγάλη πάσα για αλλαγή παιχνιδιού είναι δύσκολη με το πέρασμα του χρόνου και η πίεση στη μπάλα την κάνει ακόμα πιο επικίνδυνη αφού από λάθος μπορεί να δημιουργηθεί αντεπίθεση με τους δύο επιθετικούς.
Υπάρχει και η περίπτωση να μετατραπεί το σύστημα σε 4-4-1 με δύο ζώνες άμυνας και τον επιθετικό στο κέντρο. Επιλέγεται συνήθως από ομάδες που θέλουν να κρατήσουν το αποτέλεσμα και ο αντίπαλος είναι μεγαλύτερης δυναμικότητας.

Δωριέας- Ιβίσκος (59-84)

alt

20-1-13

Κάνοντας αξιοπρεπή εμφάνιση, η ομάδα μπασκετ του Δωριέα, έχασε με σκορ 84-59, από τον Ιβίσκο

Δεκάλεπτα 12-20, 21-44 (ημ )40-62, 59-84

Δωριέας(Γερονικόλας) Πατηνιώτης 10(1), Τσιγάρος 24(6), Γερόλυμος 4, Κωνσταντάρος 5(1), Γκιζέτης, Ουγιανίκ, Ποζιόπουλος , Κρητικός 16, Αττιτής

Pick and roll

Το pick & roll είναι μια από τις πιο δύσκολες επιθετικές ενέργειες να αντιμετωπιστεί, αν η επίθεση ξέρει να την χειρίζεται.

· Μην βιαστείτε, χρειάζεστε χρόνο για να διαβάσετε την άμυνα.

· Χρησιμοποιήστε το σε σημείο του γηπέδου όπου μπορείτε να σουτάρετε. Αν ο αμυντικός παίζει πίσω από το σκρην, τιμωρείστε τον με ένα καλό σουτ.

· Δεν έχει σημασία ποια αντιμετώπιση θα χρησιμοποιήσει η άμυνα: αλλαγή, δυναμικό πέρασμα, παγίδα κτλ, πάντα κάποιος θα είναι ελεύθερος ή θα προκύψει κάποιο πλεονέκτημα υπέρ της ομάδας μας στα μαρκαρίσματα το οποίο θα μπορούμε να εκμεταλλευτούμε.

· Αν υπάρξει παγίδα, είναι πολύ πιθανό ένας από τους συμπαίκτες σας να έχει πολύ καλύτερη γωνία πάσας προς τον ψηλό, βρείτε τον.

· Αν ξεκινήσατε κάποια διείσδυση και δεν μπορείτε να την ολοκληρώσετε, στην γωνία υπάρχει συμπαίκτης σας, ο οποίος περιμένει να πάρει το ελεύθερο σουτ. Είναι εντελώς μόνος.

· Σε κάποιες περιπτώσεις θα χρειαστεί να προσποιηθείτε και να κινηθείτε προς την κατεύθυνση από την οποία ξεκινήσατε. Κανένας δεν θα το περιμένει.

Εξασκηθείτε στα παραπάνω με την βοήθεια κάποιου φίλου.

Παίξτε το pick & roll και κάθε φορά χρησιμοποιήστε διαφορετική επιθετική επιλογή: Διείσδυση, διείσδυση και πάσα στον ψηλό, διείσδυση και πάσα στην γωνία, σουτ κτλ.

Δεν έρχεται η Τηλος

alt

18-1-13

Ματαιώνεται ο ποδοσφαιρικός αγώνας Δωριέας –Τήλος, αφού λόγω κακών καιρικών συνθηκών δεν ταξίδευσε το πλοίο Διαγόρας ,από Τήλο για Ρόδο. Η σημερινή βραδινή προπόνηση δεν θα γίνει